Bí quyết giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả

Nhu cầu giảm mỡ bụng của phụ nữ là rất nhiều. Bằng những kinh nghiệm thực tế đã trải nghiệm, họ truyền tai nhau về những phương pháp giảm mỡ bụng nhanh, đơn giản mà mang lại hiệu quả. Một trong những phương pháp đó là giảm mỡ bụng bằng muối. Vậy phương pháp này được thực hiện như thế nào và hiệu quả mang lại ra sao? Hãy cùng tugiamcan tìm hiểu về phương pháp này qua bài viết dưới đây nhé

Có hai cách để giảm mỡ bụng bằng muối như sau:

Chườm muối hột để giảm mỡ vùng bụng

Phương pháp làm giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà bằng cách chườm muối được bắt nguồn từ kinh nghiệm của những người Huế xưa. Theo Đông Y, việc chườm muối còn có tác dụng giúp làm giảm đau lưng, giảm đau do tổn thương dây thần kinh, làm săn chắc các cơ vùng bụng.

Thông thường, bạn có thể giảm mỡ bụng bằng cách áp dụng cách chườm muối rang nóng lên. Hơi nóng từ muối rang sẽ giúp vòng bụng thêm săn chắc và gọn gàng hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu cũng sẽ mang lại hiệu quả rất tốt cho sức khỏe.

cach-giam-mo-bung-bang-muoi
Chuờm muối rang lên bụng là cách giúp giảm mỡ bụng an toàn cho sức khỏe.

Cách thực hiện: Cho 1kg muối và chảo và rang nóng, sau đó cho muối vào túi vải hoặc khăn bông để chườm lên bụng trong khi muối vẫn còn nóng. Trong khi chườm túi muối đó, bạn có thể kết hợp cùng với một số động tác massage để việc chườm muối mang lại hiệu quả hơn và giúp cơ thể cân bằng hơn.

Massge bụng bằng muối

Ngoài cách chườm muối rang, bạn cũng có thể massge bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải và loại bỏ các độc tố cũng như lượng nước dư thừa trong cơ thể ra bên ngoài. Không những thế, muối còn có tác dụng giúp thúc đẩy sự sinh trưởng các tế bào trong da.

bi-quyet-giam-mo-bung-voi-muoi
Massage bụng bằng muối là cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Cách thực hiện: Trước khi tắm bạn có thể lấy 1 li muối hột đem pha với một ít nước nóng sao cho thành dạng sệt, sau đó đắp lên bụng rồi nhẹ nhàng massge vùng bụng. Thực hiện sau 10 phút thì dùng nước ấm để rửa sạch. Sau khi tắm xong bạn có thể lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay để xoa và chà nhẹ nhàng cho đến khi thấy nóng lên. Lưu ý đừng nên chà quá mạnh, để tránh làm da bị tổn thương.

Kết hợp muối và ngải cứu để giảm cân

Một trong những phương pháp giảm cân với muối được nhiều người áp dụng mà bạn có thể tham khảo đó chính là phương pháp giảm cân kết hợp giữa muối và ngải cứu.

Cách thực hiện: Ngải cứu sau khi mua về, bạn cần ngắt lá, làm sạch sau đó để qua một bên cho đến khi ráo nước thì đem rang trên chảo. Khi nào thấy lá ngải cứu đã bắt đầu sẫm màu thì tiếp tục cho muối vào rang đến khi ta có được một hỗn hợp màu đen thì tắt bếp. Sử dụng một túi vải để chứa hỗn hợp này để chườm lên bụng, khi chườm nhớ chú ý massage nhẹ nhàng để giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Đây là những cách đã được nhiều phụ nữ lựa chọn và sử dụng, và cũng đã mang lại hiệu quả, bạn có thể tham khảo để làm giảm mỡ bụng nhưng vẫn an toàn với sức khỏe và làn da vùng bụng.

Tin liên quan: Bí quyết giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]