Nha đam và lợi ích của nó

Cây nha đam, có hơn 300 loài khác nhau và được biết đến với đặc tính chữa bệnh với loài Aloe Barbadensis được biết đến nhiều nhất, rất phổ biến trong thế giới về sức khỏe và sắc đẹp; Nó được biết đến với những chiếc lá có gai và mọng nước. Hàng trăm năm trước, người ta nhận ra rằng loài thực vật quý giá này, mọc tự nhiên ở vùng khí hậu nhiệt đới, có thể cung cấp nhiều hơn những gì được biết đến. Với gel và nước nó chứa; Nó trở thành một loại thảo mộc được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng sức khỏe, từ các vấn đề về da đến các vấn đề về tiêu hóa. Chà, hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về công dụng, công dụng và lợi ích của loại cây quý giá này đối với làn da?

Nha đam là gì?

Cây lô hội; bao gồm ba lớp. 99% lớp dưới cùng là nước. Nước này chứa một chất gel trong suốt được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng sức khỏe.

Cây lô hội, có lịch sử cách đây ít nhất 6.000 năm, được biết đến với đặc tính chữa bệnh và còn được gọi là “cây trường sinh bất lão” trong lịch sử. Loại cây này, được tặng cho các pharaoh như một món quà tang lễ trong thời kỳ Ai Cập, đã lan rộng theo thời gian đến nhiều vùng địa lý từ Ấn Độ đến Trung Quốc, từ Mexico đến Bắc Mỹ. Nha đam, được biết đến với đặc tính chữa bệnh từ lâu đời; Nó đã được sử dụng trong y học thay thế vì nhiều lợi ích như chữa lành vết thương, loại bỏ rụng tóc, điều trị bệnh trĩ, loại bỏ vết bỏng và chữa các vấn đề tiêu hóa.

Ngày nay, lô hội có một ngành công nghiệp khổng lồ đằng sau nó; Chúng tôi thấy rằng nó được sử dụng rộng rãi từ các sản phẩm mỹ phẩm đến các sản phẩm chăm sóc, từ kem cạo râu đến kem chống nắng, đặc biệt là trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Những lợi ích của gel lô hội, mà bạn có thể mua dưới dạng gel màu xanh lá cây, tươi sáng trên các kệ thuốc và chợ, là vô tận.

Lợi ích của nha đam

Mặc dù không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh rằng nó có thể chữa khỏi các vấn đề sức khỏe mà nó được cho là có thể giúp ích, nhưng nó có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm:

Giúp tiêu hóa

Nó có các đặc tính cho thấy tác dụng nhuận tràng với một hợp chất gọi là Aoin và có thể được sử dụng trong điều trị táo bón. Tuy nhiên, trái với ý kiến ​​chung; Không có bằng chứng khoa học cho thấy nó tốt cho các rối loạn tiêu hóa khác như Hội chứng ruột kích thích.

Có lợi cho da

Nha đam rất phổ biến trong việc điều trị các vấn đề về mụn do vi khuẩn và các vấn đề về da như bệnh vẩy nến. Loại thảo mộc quý giá này, có tác dụng làm dịu da, giúp giảm viêm da. Tuy nhiên, nó cũng được sử dụng để làm dịu vết cháy nắng vào mùa hè. Nha đam được nghiên cứu khoa học có thể giúp da nhanh lành hơn; Nó cũng có thể được sử dụng để đẩy nhanh quá trình chữa lành vết bỏng và vết cắt trên da.

Tốt cho các vấn đề về dạ dày

Nó được biết là giúp giảm các triệu chứng liên quan đến các vấn đề về dạ dày, bao gồm chứng ợ nóng, nôn mửa và trào ngược.

Giảm lượng đường trong máu

Một nghiên cứu về cây nha đam cho thấy nó giúp giảm lượng đường trong máu. Cũng có nghiên cứu chỉ ra rằng uống đều đặn 2 thìa nước ép nha đam mỗi ngày có thể có lợi trong việc điều trị bệnh tiểu đường và giảm lượng đường trong máu. Loại cây có giá trị này, được sử dụng làm thuốc chữa bệnh tiểu đường trong một số truyền thống; Tăng độ nhạy insulin và cải thiện việc quản lý lượng đường trong máu.

Chống oxy hóa và kháng khuẩn

Nha đam, có chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa một số vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng cho cơ thể.

Giảm mảng bám trong miệng

Các bệnh về răng và nướu là những vấn đề sức khỏe rất phổ biến hiện nay. Một cách quan trọng để ngăn ngừa những vấn đề này là giảm sự hình thành của mảng bám trên răng. Trong một nghiên cứu về lô hội; Súc miệng bằng nước ép lô hội đã được chứng minh là có thể làm giảm sự hình thành mảng bám trên răng. Tác dụng này của lô hội được cung cấp bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây ra sự hình thành mảng bám trong miệng.

Lợi ích của nha đam đối với da

Cây nha đam có rất nhiều lợi ích được biết đến đối với sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Trước hết, loại cây này, có tác dụng làm tăng tốc độ hồi phục của da, cũng có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa nếp nhăn. Trong một nghiên cứu được thực hiện ở Mỹ, lô hội, được phát hiện có khả năng tăng sản xuất collagen trong da khi sử dụng thường xuyên, cũng có đặc tính tăng độ đàn hồi cho da.

Một lần nữa, trong một nghiên cứu khoa học khác; Nó đã được tìm thấy để giảm mẩn đỏ da và dưỡng ẩm cho da. Với cái này; Các nghiên cứu cũng đang được tiến hành cho thấy nó có thể điều trị nhiều loại bệnh về da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến. Khi nói đến điều trị các vấn đề về da nhất định; Được biết đến với đặc tính chống vi rút, chống nấm và tái tạo, lô hội có thể có lợi cho da ngoài các loại thuốc khác được sử dụng.

  • Dưỡng ẩm cho da

Lô hội với 99% là nước ở lớp dưới cùng giúp cung cấp độ ẩm cho da mà không để lại cảm giác bóng nhờn sau khi thoa lên da. Nó cũng có đặc tính làm mềm da.

  • Điều trị cháy nắng

Loại gel có trong nó, lô hội, có chứa các hợp chất là thuốc giảm đau tự nhiên, được sử dụng để làm dịu vết cháy nắng với tác dụng thư giãn và làm dịu.

  • Trị mụn

Nha đam có đặc tính chống vi khuẩn, có tác dụng làm giảm các tổn thương do mụn trên bề mặt da. Đặc biệt, gel lô hội có thể khá hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về mụn do vi khuẩn.

  • Có thể được sử dụng như một loại huyết thanh

Nha đam, có hàm lượng nước cao, có thể được sử dụng như một loại serum dưỡng da mặt tự nhiên. Đối với điều này; Sau khi làm sạch da và trước khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn có thể thoa gel trong lô hội như một loại huyết thanh. Loại gel này sẽ cho phép da hấp thụ kem dưỡng ẩm tốt hơn.

Mặt nạ nha đam

Để tận dụng những lợi ích của lô hội trên da, bạn có thể thoa gel trực tiếp lên da; Bạn có thể tăng hiệu ứng nhiều hơn một chút bằng cách kết hợp nó với nhiều vật liệu khác nhau. Nếu bạn muốn giảm bớt tình trạng khô da, bạn có thể thử mặt nạ nha đam và dầu hạnh nhân.

Dầu hạnh nhân và massage nha đam

Đối với mặt nạ này giúp dưỡng ẩm cho da và giảm khô da;

  • 2 thìa gel lô hội
  • 3 thìa cà phê dầu hạnh nhân
  • Bạn sẽ cần 1 quả chuối nhỏ.

Sau khi nghiền chuối bằng nĩa, thêm gel lô hội và dầu hạnh nhân vào trộn đều. Sau khi làm sạch da, bạn thoa đều mặt nạ lên da và đợi đến khi chúng khô lại thì rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ nước hoa hồng và nha đam

Đối với mặt nạ này, bạn có thể thực hiện để giảm nhiễm trùng da và bảo tồn màu sắc tự nhiên của da;

  • ½ quả dưa chuột
  • 1 thìa nước hoa hồng tự nhiên
  • 2 thìa gel lô hội

Sau khi bào dưa chuột, trộn đều với nước hoa hồng và gel lô hội. Sau khi làm sạch da và loại bỏ hoàn toàn cặn trang điểm, thoa hỗn hợp lên da theo chuyển động tròn. Sau khi đợi khô trong 15 phút, rửa sạch da bằng nước ấm.

Mặt nạ trứng và nha đam

Đối với loại mặt nạ này có đặc tính tăng độ đàn hồi cho da, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da;

  • 2 thìa gel lô hội
  • 1 quả trứng

Sau khi kết hợp và trộn các thành phần trong một cái bát; Thoa lên mặt, cổ và vùng da ngực. Sau khi giữ nó trên da trong 15 phút, hãy rửa sạch bằng nước ấm.

Tất cả các loại mặt nạ này sẽ giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn, loại bỏ mụn trứng cá và các khuyết điểm trên da, làm dịu vết mẩn đỏ và se khít lỗ chân lông với các tác dụng khác nhau của chúng.


Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]