Những lợi ích của trà cỏ xạ hương là gì?

Cỏ xạ hương, một loại cây thuốc có hoa, lá, hạt và dầu được sử dụng; Nó là một loại thảo mộc đa năng có thể được sử dụng cho nhiều bệnh lý từ bệnh ngoài da đến đau dạ dày, từ viêm phế quản đến khí ruột, từ nhiễm giun ký sinh đến điều trị tiêu chảy, từ chứng đái dầm ở trẻ em đến chứng thèm ăn. Đôi khi, nó cũng được sử dụng để giảm hôi miệng, giảm viêm amidan, giảm khàn tiếng và đau răng.

Trà cỏ xạ hương, có đặc tính chống vi rút và chống vi trùng mạnh; Nó cũng được sử dụng để giảm đau đầu, kích thích trí nhớ, giảm căng cơ, giảm ho, hạ sốt, chống nhiễm trùng và giảm cảm lạnh. Nếu bạn muốn biết thêm về trà cỏ xạ hương, cũng có thể lựa chọn như một loại thuốc an thần tự nhiên, bạn có thể đọc tiếp bài viết này.

Trà cỏ xạ hương có tác dụng gì?

-Giúp giảm ho

Bạn có cảm giác nhột nhột trong cổ họng? Trà cỏ xạ hương được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên trong điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên và ho ở nhiều nơi trên thế giới. Các nghiên cứu cho thấy nó có khả năng giảm ho với các thành phần chống oxy hóa và flavonoid trong nó.

– Làm giảm các triệu chứng của bệnh MS

Các triệu chứng của bệnh MS, gây ra các vấn đề khác nhau trong cử động tay và chân, não và tủy sống, và ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của một người với các triệu chứng từ nhẹ đến nặng, có thể được giảm bớt bằng cách uống trà cỏ xạ hương thường xuyên, đó là được biết đến với đặc tính chống viêm.

-Nó làm giảm huyết áp

Các nghiên cứu cho thấy trà cỏ xạ hương có tác dụng giảm huyết áp.

-Có ích cho sức khỏe và sắc đẹp làn da

Có đặc tính chống virus, trà cỏ xạ hương cũng ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe và vẻ đẹp làn da khi uống thường xuyên. Bạn cũng có thể sử dụng trà cỏ xạ hương, được biết là có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của mụn do vi khuẩn, bằng cách pha và thoa trực tiếp lên da.

– Giảm đau bụng kinh

Nhiều loại trà thảo mộc rất hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh, và trà cỏ xạ hương, bạn có thể dễ dàng pha trong bếp, là một trong những loại trà thảo mộc rất tốt cho cơn đau bụng kinh. Nó cũng có hiệu quả trong việc giảm bớt cảm giác đầy hơi trong cơ thể trong giai đoạn này.

-Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Trà cỏ xạ hương, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và làm giảm nhiều bệnh tật, giúp giảm stress oxy hóa trong cơ thể với thành phần có tác dụng chống oxy hóa.

-Bộ tăng tốc Immune

Trà cỏ xạ hương, là một nguồn cung cấp vitamin C và vitamin B, là một lựa chọn tốt cho một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ với các vitamin và hàm lượng chất chống oxy hóa trong nó. Về khía cạnh này; Nó cũng có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Trà cỏ xạ hương, có đặc tính khử trùng và kháng khuẩn, cũng giúp giảm nhiễm trùng trong cơ thể.

-Tăng cường bộ nhớ

Các thành phần tự nhiên trong trà cỏ xạ hương có thể được sử dụng để cải thiện các vấn đề về nhận thức, vấn đề tập trung, khó tập trung và trí nhớ xảy ra theo tuổi tác.

-Tác dụng cho hệ tiêu hóa

Nếu bạn bị co thắt dạ dày, buồn nôn, táo bón hoặc đầy hơi, trà cỏ xạ hương có thể là một giải pháp tự nhiên tuyệt vời cho điều này. Được biết đến với đặc tính chống viêm, trà cỏ xạ hương cũng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng nhu động ruột nhờ đặc tính kháng khuẩn của nó.

-Cải thiện sức khỏe mắt

Cỏ xạ hương, một loại thực phẩm giàu vitamin A, có thể giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà khi tiêu thụ thường xuyên và cũng có hiệu quả trong các vấn đề liên quan đến thị lực khác.

Làm thế nào để chuẩn bị trà cỏ xạ hương?

Lá cỏ xạ hương là một nguyên liệu phổ biến được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau trên thế giới. Ngâm lá cỏ xạ hương trong nước khoảng 10-15 phút sẽ cho bạn một loại trà thảo mộc rất hữu ích. Trà cỏ xạ hương, có vị hơi đắng và mùi thảo mộc, có thể được pha thêm hương vị với mật ong hoặc các lựa chọn chất làm ngọt tự nhiên khác, vì nó có thể có vị hơi đắng.

  • 2 nhánh cỏ xạ hương tươi
  • 300-400 ml nước
  • Mật ong hoặc chanh lát tùy chọn

Cho cỏ xạ hương tươi vào ly, thêm nước sôi và ngâm trong 15 phút. Sau đó, loại bỏ lá cỏ xạ hương khỏi nước và làm ngọt bằng cách thêm một lát chanh và mật ong.

Lợi ích của trà cỏ xạ hương đối với làn da

Trà cỏ xạ hương, có tác dụng chống vi khuẩn và chống viêm, có thể ngăn ngừa sự hình thành mụn và các vấn đề về da bằng cách bảo vệ làn da của bạn chống lại nhiễm trùng. Nó cũng có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm, các vấn đề về da do hệ tiêu hóa yếu và làm cho làn da tươi sáng và khỏe mạnh hơn. Nếu bạn định sử dụng nó để điều trị mụn trứng cá; Sau khi pha trà cỏ xạ hương trong nước sôi trong 20 phút, bạn có thể dùng bông gòn thoa lên vùng da có vấn đề và rửa sạch da bằng nước ấm sau 20-30 phút.

Trà cỏ xạ hương cũng có thể có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp của tóc. Để làm cho tóc của bạn mọc nhanh hơn; Bạn có thể ủ hỗn hợp trà cỏ xạ hương và trà hoa oải hương bằng cách thoa lên tóc. Khi bạn áp dụng hỗn hợp này một lần một tuần, bạn có thể nhận thấy rằng tóc của bạn mọc nhanh hơn trong trung bình 6 tháng. Bạn cũng có thể chọn trà cỏ xạ hương như một lựa chọn điều trị tự nhiên cho các vấn đề về gàu.

Trà Cỏ Xạ Hương Có Làm Bạn Suy Yếu Không?

Nếu mùa hè đang đến gần hoặc sắp có đám cưới, bạn có thể muốn giảm cân càng sớm càng tốt. Ngoài một chương trình dinh dưỡng lành mạnh, thói quen tập thể dục và thói quen sống lành mạnh, bạn cũng có thể được hưởng lợi từ các loại trà thảo mộc như trà cỏ xạ hương để đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo trong quá trình này. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chỉ riêng các loại trà thảo mộc sẽ không có tác dụng giảm cân thần kỳ. Khi được sử dụng cùng với một chương trình dinh dưỡng hợp lý và thói quen tập thể dục, các nghiên cứu; cho thấy trà cỏ xạ hương có thể giúp giảm cân và tăng tỷ lệ trao đổi chất.

Trà cỏ xạ hương khi mang thai

Uống trà cỏ xạ hương được coi là an toàn khi mang thai, nhưng điều quan trọng vẫn là uống đúng liều lượng. Trà cỏ xạ hương có thể ảnh hưởng xấu đến cơ tử cung và huyết áp khi mang thai, mặc dù nguyên nhân vẫn chưa được biết chắc chắn. Do đó, trước khi bắt đầu uống trà thảo mộc trong thời kỳ mang thai, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Tác hại của trà cỏ xạ hương

Mặc dù trà cỏ xạ hương là một loại trà thảo mộc tự nhiên, điều rất quan trọng là phải tiêu thụ nó với lượng phù hợp, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Vì là một loại cây thuộc họ bạc hà nên trà cỏ xạ hương có thể không phải là lựa chọn phù hợp cho bạn nếu bạn bị dị ứng với bạc hà. Các tác dụng phụ khác có thể xảy ra của trà cỏ xạ hương như sau:

– Có thể gây đau đầu

Có những nghiên cứu cho thấy rằng trà cỏ xạ hương có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu.

-Có thể gây ra bệnh hen suyễn

Bởi vì trà cỏ xạ hương, có chứa một thành phần gọi là thymol, có thể làm nhạy cảm hơi thở; Những người có vấn đề về hen suyễn nên dùng nó một cách thận trọng.

– Có thể gây dị ứng da

Như đã nói ở trên, cỏ xạ hương, một loại thảo mộc thuộc họ bạc hà, có thể gây ra các phản ứng dị ứng trên da của những người bị dị ứng với bạc hà.


Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]