Trà hoa oải hương và lợi ích của nó

Không có ai là không thích hoa oải hương với những bông hoa màu xanh đậm, mùi hương thơm và những lợi ích mới được khám phá mỗi ngày. Trong khi hoa oải hương mọc tự nhiên ở các vùng nhiều nắng, nhiều đá và miền núi của Địa Trung Hải ở nước ta, nó được trồng phổ biến nhất ở Nam Âu, Úc, Bán đảo Ả Rập, Nga, Châu Phi và Hoa Kỳ trên thế giới. Hoa oải hương là loại cây có thể cao tới 60-100 cm, có nhiều nhánh và lá xanh tươi hướng lên trên.

Hoa oải hương, thường được sử dụng ở mọi nơi trong nhà, trong xe hơi, văn phòng, trong vật liệu tẩy rửa, dầu gội và kem, có thể được phân biệt ngay bằng mùi thơm và ngọt ngào của nó. Dầu trong hoa mang lại mùi hương này cho hoa oải hương. Một nghìn lẻ một loại sản phẩm có hương thơm từ hoa oải hương được điều chế bằng tinh chất thu được từ những chiếc lá này. Cây oải hương theo truyền thống được sử dụng trong việc làm nước hoa, trồng trong vườn và các mục đích trang trí, và diện tích sử dụng của nó đang trở nên rộng rãi hơn từng ngày.

Bản thân hoa oải hương như một loại hoa, dầu và trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

trà hoa oải hương

Lợi ích của trà hoa oải hương

  • Loại bỏ lo lắng và căng thẳng!

Những người cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn vào ban ngày và những người không thể ngủ vào ban đêm do buồn chán, có thể làm dịu thần kinh của họ bằng cách uống trà hoa oải hương. Uống trà hoa oải hương chắc chắn khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng mùi hương của hoa oải hương thậm chí có thể làm dịu sự kích động. Tinh dầu oải hương đã được khoa học chứng minh là có thể làm giảm các triệu chứng của rối loạn lo âu như lo lắng dai dẳng, mệt mỏi, khó chịu, căng thẳng, run và các vấn đề về giấc ngủ. Trong các nghiên cứu được thực hiện trong cùng bối cảnh, người ta đã nói rằng tác dụng của hoa oải hương gần với tác dụng của các loại thuốc kê đơn dùng cho chứng lo âu và căng thẳng. Tuy nhiên, trong khi các loại thuốc được sử dụng có tác dụng phụ, điều rất quan trọng là trà hoa oải hương không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Hoa oải hương rất hữu ích theo mọi cách; Vì dầu oải hương có tác dụng mạnh hơn trà oải hương, nên có thể nói rằng uống trà oải hương có thể không ảnh hưởng đến căng thẳng nhiều như dầu oải hương.

  • Nó là thuốc chống trầm cảm!

Trầm cảm là một trong những chứng rối loạn phổ biến và được tìm kiếm nhiều nhất ở lứa tuổi của chúng ta. Nên sử dụng dầu hoa oải hương và trà hoa oải hương để giảm bớt chứng trầm cảm, một vấn đề sức khỏe tâm thần rất nghiêm trọng. Các chuyên gia đã tiến hành các nghiên cứu về tác dụng của hoa oải hương đối với bệnh trầm cảm. Trong các nghiên cứu này, người ta quan sát thấy rằng những người tiêu thụ hoa oải hương cùng với thuốc chống trầm cảm trong một tháng ít bị trầm cảm hơn những người chỉ sử dụng ma túy. Nói cách khác, mặc dù chỉ riêng trà hoa oải hương hoặc dầu hoa oải hương đã có hiệu quả, nhưng việc tiêu thụ cả thuốc chống trầm cảm do bác sĩ kê đơn và trà hoa oải hương một cách có kiểm soát sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều trị trầm cảm. Trong bối cảnh này, người ta biết rằng tiêu thụ hoa oải hương thường xuyên rất tốt cho bệnh trầm cảm, vốn có các triệu chứng như buồn bã, thất vọng, thiếu năng lượng và khó ngủ. Tuy nhiên, vì dầu oải hương có nồng độ mạnh hơn trà oải hương, nên có thể nói rằng trà oải hương có tác dụng chậm hơn.

trà hoa oải hương

Hỗ trợ các chức năng của hệ tiêu hóa!

Bạn nên nhờ sự trợ giúp từ trà hoa oải hương trong các vấn đề về đường tiêu hóa như khó tiêu, táo bón, đầy hơi và các vấn đề về hệ tiêu hóa. Trà hoa oải hương; Vừa giải quyết được vấn đề về khí trong ruột khiến người bệnh rất khó chịu, oải hương vừa là vị thuốc bổ tiêu hóa, vừa có vị đắng; Nó hoạt động như một loại thảo mộc tiêu diệt.

  • Nó chữa được chứng mất ngủ!

Mất ngủ là một vấn đề rất phổ biến hiện nay, khi chúng ta nói đến buồn chán, căng thẳng, khối lượng công việc, vấn đề gia đình. Nói cách khác, mất ngủ, tên gọi y học của chứng mất ngủ, là tình trạng thiếu ngủ xảy ra do người bệnh không thể ngủ một cách thoải mái. Mất ngủ thường gây ra lo lắng, căng thẳng và trầm cảm. Phương thuốc tự nhiên cho chứng mất ngủ được xem là hoa oải hương. Hương thơm của hoa oải hương giúp những người bị mất ngủ và trầm cảm được thư giãn. Uống một tách trà oải hương vào buổi tối giúp làm dịu chứng mất ngủ, giúp người thư giãn nhờ mùi oải hương dễ chịu.

  • Giúp điều trị chứng đau nửa đầu!

Migraine được biết đến như một chứng đau đầu rất dữ dội của mọi người, căng thẳng thần kinh, căng thẳng và môi trường có vấn đề cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng đau nửa đầu. Uống trà hoa oải hương nhẹ nhàng có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu do tinh dầu hoa oải hương tiết ra. Trong các nghiên cứu về chủ đề này, người ta đã xác định rằng hít tinh dầu hoa oải hương và uống trà hoa oải hương giúp kiểm soát chứng đau nửa đầu cấp tính. Các bệnh nhân đau nửa đầu cho biết rằng cơn đau nửa đầu của họ đã giảm đáng kể khi họ hít hương thơm của dầu oải hương trong 15-20 phút.

trà hoa oải hương

  • Nó làm thư giãn các cơ!

Cơ bắp trong cơ thể từng lúc co cứng, căng thẳng chuyển thành đau đớn theo thời gian. Người ta đã xác định được rằng hoa oải hương có tác dụng chống co thắt (chống co thắt) và chống co giật (ngăn ngừa các cơn co thắt cơ). Về vấn đề này, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng uống trà hoa oải hương và xoa bóp bằng dầu hoa oải hương sẽ làm giảm các cơn co thắt. Hoa oải hương có khả năng ngăn chặn các kênh canxi trong hệ thần kinh, là nguyên nhân gây ra các cơn co thắt và co thắt cơ. Về vấn đề này, hoa oải hương có thể được sử dụng cho các vấn đề về cơ và có thể uống một tách trà hoa oải hương.

Bảo vệ và hỗ trợ sức khỏe của tóc!

Hoa oải hương chắc chắn là một loại cây thân thiện với da và tóc. Có thể cung cấp dưỡng chất cho da đầu, giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc bằng cách thoa trà hoa oải hương thu được bằng cách pha hoa oải hương vào một ít nước nóng lên da đầu và đợi. Trà hoa oải hương cũng không cần rửa sạch tóc và da đầu. Tóc sẽ có mùi thơm như mùi hoa oải hương cho đến lần gội tiếp theo.

Đó là một loại bỏ gàu!

Trà hoa oải hương cũng được khuyến khích chống lại gàu, một trong những vấn đề về tóc phổ biến nhất. Có thể loại bỏ gàu bằng cách uống trà hoa oải hương, thoa lên da đầu và thoa dầu hoa oải hương lên tóc. Theo các chuyên gia, hoa oải hương rất hữu ích trong việc chữa lành da đầu. Trà và dầu của hoa oải hương cũng rất tốt cho chứng rụng tóc và các bệnh về da như apolesi areata (rụng tóc đột ngột dẫn đến hói đầu).

Để có lợi từ hoa oải hương trong vấn đề gàu; Đầu tiên, tóc được làm ướt. Sau đó, 15-20 giọt dầu oải hương và 2 muỗng canh dầu ô liu được trộn đều. Hỗn hợp đã chuẩn bị được thoa đều lên tóc và da đầu, đợi trong vòng 15 phút thì gội sạch tóc. Có thể áp dụng quy trình này mỗi tuần một lần cho đến khi hết gàu.

  • Chữa lành da!

Hoa oải hương có tác dụng làm dịu da. Vì vậy, rất tốt để thoa dầu hoa oải hương lên vùng da bị ngứa và khô. Trà hoa oải hương cũng rất hiệu quả đối với các vết mẩn đỏ và ngứa trên da do đặc tính chống viêm của nó. Về vấn đề này, dầu hoa oải hương và trà có thể được sử dụng cho các vấn đề về da.

  • Sửa chữa các nếp nhăn trên da!

Các vấn đề như căng thẳng, căng thẳng và viêm nhiễm mà người đó gặp phải khiến da bị lão hóa và nhăn nheo. Tuy nhiên, nhờ tác dụng giảm căng thẳng và giảm căng thẳng của dầu hoa oải hương và trà, có thể ngăn ngừa lão hóa sớm của da. Ngoài ra, hoa oải hương có thể được sử dụng để ngăn ngừa các vấn đề về hệ tuần hoàn gây ra nếp nhăn. Dầu hoa oải hương; Nó hỗ trợ sự gia tăng số lượng tế bào da được nạp oxy và chất dinh dưỡng trong cơ thể. Dầu hoa oải hương được sử dụng để làm giảm nghiêm trọng các nếp nhăn trên da, nếp nhăn và đường nhăn, là những dấu hiệu của sự lão hóa da.

  • Loại bỏ vết bỏng và vết sẹo!

Hoa oải hương có đặc tính khử trùng và chống viêm. Về vấn đề này, hoa oải hương cũng rất hữu ích trong việc chữa lành vết thương trên da. Đối với sẹo do bỏng, hoa oải hương cho phép các tế bào da mới hình thành nhanh hơn. Nó cũng làm giảm đau với tính năng khử trùng của nó. Nên uống trà hoa oải hương hoặc sử dụng dầu hoa oải hương để làm dịu các vết sẹo trên cơ thể và giảm đau. Để sử dụng dầu hoa oải hương; Nhỏ vài giọt dầu oải hương vào 1 bát nước và xoa vào vùng da có vấn đề. Tuy nhiên, bạn nên nhỏ dầu oải hương lên vùng da bị bầm tím, cho vào hộp chứa đầy nước và đợi trong 10-15 phút. Sau khi can thiệp y tế cho vết thương và vết bỏng, dầu oải hương có thể được sử dụng với sự chấp thuận của bác sĩ.

  • Giảm đau tay và chân!

Dầu hoa oải hương và trà hoa oải hương cũng được khuyên dùng cho những trường hợp đau nhức tay chân do làm việc quá nhiều trong ngày và đứng lâu. Mặc dù uống trà hoa oải hương là một giải pháp thiết thực cho những cơn đau này, nhưng rất tốt nếu bạn thêm vài giọt dầu hoa oải hương vào một bình nước và ngâm tay hoặc chân của bạn trong nước này, nó sẽ làm dịu cơn đau.

  • Nó cầm máu!

Tuy không được nhiều người biết đến nhưng trà hoa oải hương có khả năng cầm máu trong cơ thể. Trong khi dầu hoa oải hương có tác dụng tiêu diệt mầm bệnh và vi khuẩn gây chảy máu, uống trà hoa oải hương theo cách tương tự sẽ giúp cầm máu. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc chảy máu cam.

  • Giảm đầy hơi!

Trà hoa oải hương có tính năng làm giảm các vấn đề về dạ dày và ruột, hỗ trợ các chức năng của hệ tiêu hóa, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Về vấn đề này, bạn nên uống một tách trà oải hương ấm để giảm đầy hơi do khó tiêu một cách tự nhiên.

  • Chữa khỏi cảm lạnh thông thường!

Bạn nên uống trà hoa oải hương vào mỗi buổi tối để có giải pháp tự nhiên cho vấn đề cảm lạnh do thay đổi theo mùa. Tính năng của trà hoa oải hương hỗ trợ hoạt động của các hệ thống cơ thể cũng giải quyết các vấn đề sức khỏe do cảm lạnh gây ra.

  • Hỗ trợ hệ thống hô hấp!

Trà hoa oải hương đảm bảo hoạt động lành mạnh của hệ hô hấp và thư giãn đường hô hấp. Bằng cách này, trà hoa oải hương có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các vấn đề như ho, khó thở, các triệu chứng hen suyễn.

Làm thế nào để chuẩn bị trà hoa oải hương?

Trà hoa oải hương cũng giống như nhiều loại trà thảo mộc khác, có thể pha chế rất đơn giản. Đối với điều này, 2 ly nước được đun sôi và loại bỏ lửa. Thêm 2 muỗng cà phê oải hương khô vào đó và đậy nắp ấm trà lại và đợi ủ trong vòng 5 – 10 phút. Bằng cách này, trà hoa oải hương trở nên sẵn sàng để uống. Tuy nhiên, không nên quên rằng; Cũng như các loại cây khác, hoa oải hương không được đun sôi trong nước, ngược lại, hoa oải hương được ủ bằng cách đổ vào nước đã đun sôi trước đó. Hoa oải hương có mùi và vị rất đặc trưng. Về vấn đề này, không nên để lâu trong nước nóng, có thể vắt thêm nửa quả chanh hoặc thêm một thìa cà phê mật ong để tạo vị ngọt cho trà oải hương. Ngoài ra, trà hoa oải hương phải được pha và uống tươi mỗi lần.

Tác dụng phụ của trà hoa oải hương là gì?

  • Trà hoa oải hương có rất nhiều lợi ích như đã liệt kê ở trên. Tuy nhiên, những lợi ích này có giá trị đối với trà hoa oải hương được tiêu thụ ở liều lượng và tần suất được khuyến nghị. Như với tất cả các loại trà thảo mộc khác, có thể có một số tác hại trong trường hợp dùng quá liều. Về vấn đề này, cần chú ý không uống nhiều hơn một tách trà oải hương mỗi ngày.
  • Mặc dù những lợi ích của hoa oải hương được liệt kê ở trên đã được các nhà khoa học chấp nhận, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu khoa học hơn về việc sử dụng và tác dụng của nó.
  • Những người mắc bất cứ bệnh gì hoặc phải sử dụng thuốc thường xuyên nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống trà hoa oải hương. Trên thực tế, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng tất cả các phương pháp điều trị thay thế.
  • Hoa oải hương có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người; Được biết, nó có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, nhức đầu và run.
  • Không nên uống trà hoa oải hương trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
  • Mặc dù chưa có đủ nghiên cứu về sự tương tác của hoa oải hương với các loại thuốc chữa bệnh, nhưng nó được cho là có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống trầm cảm với tác dụng an thần của nó. Tuy nhiên, không nên sử dụng hoa oải hương cùng với lorazepam (Ativan), diazepam (Valium) và alprazolam (Xanax), được sử dụng trong điều trị trầm cảm.


Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]