Trà Honeybush và những lợi ích của nó

Tầm quan trọng của việc trở về với thiên nhiên và hướng về tự nhiên để có một cơ thể khỏe mạnh hơn và một cuộc sống lành mạnh đang được mọi người hiểu rõ hơn mỗi ngày. Vì lý do này, mọi người trên khắp thế giới đã đưa các loại trà thảo mộc được khuyến nghị trở thành một phần trong chương trình dinh dưỡng của họ để duy trì sức khỏe. Mọi người đều biết rằng trà thảo mộc rất tốt cho sức khỏe và có lợi. Tuy nhiên, nên dùng loại trà thảo mộc nào có lợi ích gì và phù hợp với đối tượng nào. Nếu không, trà thảo mộc có thể có tác dụng phụ và một số tác hại.

Đối với các loại trà thảo mộc được đề cập, chúng ta hãy tìm hiểu về trà Honeybush, một trong những loại trà chưa được biết đến rộng rãi ở nước ta, nhưng được tiêu thụ ngày càng nhiều hơn mỗi ngày vì những lợi ích đã được hiểu rõ.

Trên thực tế, thảo mộc Honeybush là một trong những lựa chọn hữu ích nhất cho những ai muốn uống một loại trà thảo mộc. Mặc dù những bông hoa khổng lồ, màu vàng hoặc đỏ thẫm của cây Honaybush rất hấp dẫn, nhưng những lợi ích sức khỏe của chúng khiến nó trở nên vô giá. Honeybush, kích thích sự thèm ăn, chống lại nhiễm trùng, tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, là một sự thay thế lành mạnh cho trà và cà phê như một loại trà thảo mộc trái cây.

Được mọc ở các vùng phía đông của Nam Phi, cỏ Honeybush đôi khi bị nhầm lẫn vì nó thuộc cùng họ thực vật với Rooibos. Nó có vị giống như mật ong và lá của nó có hương thơm ngọt ngào. Honeybush, là một loại trà thảo mộc thay thế vừa ngon vừa có lợi, còn được gọi là “trà đỏ” ở một số vùng. Điều phân biệt loại trà này với hầu hết các loại trà thảo mộc có lợi trên thị trường là nó không chứa caffeine. Bởi vì người ta khuyến cáo uống trà có chứa caffeine hạn chế hơn, và ngay cả trong thời kỳ mang thai, cho con bú và chống chọi với một số bệnh, các loại trà có chứa caffeine không được bác sĩ khuyến khích cho nhiều người. Ngoài ra, trong khi nhiều loại trà thảo mộc khác có vị đắng sau một thời gian thì trà Honeybush vẫn giữ được vị ngọt như vậy rất lâu và không bị đắng. Mặc dù hoàn toàn không thêm chất tạo hương hay chất tạo ngọt, nhưng trà Honeybush có vị mật ong và vân gỗ chắc chắn xứng đáng với danh tiếng của nó.

Làm thế nào để chuẩn bị trà mật ong?

Thêm 1 thìa cà phê thảo mộc honeybush vào một cốc nước mới đun sôi và nó sẽ ngấm trong 5-6 phút. Sau đó, nó có thể được uống ấm có hoặc không có sữa, tùy chọn.

Những lợi ích của trà Honeybush là gì?

  1. Tăng cường hệ thống miễn dịch!

Thực vật có giá trị này; Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa khác nhau như các hợp chất phenolic rất quan trọng đối với sức khỏe của hệ thống miễn dịch. Bằng cách này, nó giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch khỏi stress oxy hóa khi tiêu thụ thường xuyên. Các hợp chất phenolic tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Điều này cho phép ngăn ngừa bệnh cúm, cảm lạnh và các bệnh khác trước khi chúng xảy ra.

  1. Bảo vệ khỏi các bệnh viêm nhiễm!

Viêm có nghĩa là viêm. Sự hiện diện của bất kỳ tình trạng viêm nhiễm nào trong cơ thể chuẩn bị cho sự khởi đầu của nhiều bệnh. Vì lý do này, cần phải thực hiện một số biện pháp để ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm, ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm cho cơ thể. Trong bối cảnh đó, hợp chất phenolic có trong trà Honeybush giúp ngăn ngừa các bệnh sốt mãn tính đồng thời giảm viêm. Theo một nghiên cứu, các hợp chất phenolic; Nó giúp điều chỉnh phản ứng viêm của cơ thể trong bệnh viêm ruột được thấy ở các tế bào ruột bị viêm. Điều đó có nghĩa là nó giúp điều trị các bệnh viêm nhiễm như bệnh Crohn hoặc IBD.

  1. Nó rất giàu chất chống oxy hóa!

Trà Honeybush chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Chúng bao gồm các loại vitamin, khoáng chất khác nhau như sắt, canxi, kali, natri và đồng. Trong khi các chất chống oxy hóa trong trà mật ong làm giảm tỷ lệ chất béo trong máu, nó cũng chống lại bệnh ung thư và đảm bảo rằng người đó phục hồi sức khỏe của mình.

  1. Nó tăng tốc độ trao đổi chất!

Trà Honeybush, với các vitamin và khoáng chất có trong nó, làm tăng tốc độ làm việc của quá trình trao đổi chất và giúp giảm tỷ lệ chất béo trong tuần hoàn máu.

  1. Nó chống ung thư!

Vì trà Honaybush là một kho chứa đầy đủ chất chống oxy hóa, nó có thể bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do có hại gây ung thư và tăng cường sức mạnh của cơ thể. Các nghiên cứu về chủ đề này đã chỉ ra rằng trà Honeybush có đặc tính ức chế sự phát triển của khối u. Theo nghiên cứu; Ở những con chuột có khối u được chiết xuất từ ​​chiết xuất Honeybush, sự phát triển của khối u đã giảm 90% và cũng có thể ngăn chặn sự hình thành các loại đột biến trong gan.

  1. Bảo vệ sức khỏe đường hô hấp!

Các vấn đề về hô hấp và các bệnh về đường hô hấp mà hầu như ai cũng gặp phải mỗi năm một lần có thể được ngăn ngừa bằng cách uống trà Honeybush. Các chuyên gia khẳng định rằng trà Honeybush có hiệu quả trong tất cả các vấn đề về hô hấp và đặc biệt là trong việc giảm các triệu chứng hen suyễn. Trong bối cảnh tương tự, trà Honeybush có thể được sử dụng trong việc phòng ngừa và điều trị ho theo mùa hoặc nhiễm trùng và cảm lạnh, và các phản ứng dị ứng phát sinh từ chúng. Trà Honeybush được biết là giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút. Trà mật ong; Nó cũng cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể đồng thời chống lại bệnh cúm, cảm lạnh và dị ứng.

  1. Điều trị các bệnh về dạ dày!

Trà mật ong; Nó là một loại trà thảo mộc hỗ trợ sức khỏe toàn bộ cơ thể. Trong bối cảnh đó, trà Honeybush có thể được sử dụng để phòng ngừa và điều trị tự nhiên các chứng đau dạ dày, chuột rút, đau và khó chịu ở hệ tiêu hóa. Nó được sử dụng an toàn trong các vấn đề tiêu hóa như táo bón, buồn nôn và đầy hơi, vì nó không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Trà Honeybush với các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng,

  1. Giúp điều trị các vấn đề mãn kinh!

Trong thời kỳ mãn kinh, tức là kết thúc độ tuổi sinh sản ở phụ nữ, rất nhiều vấn đề về thể chất và tinh thần có thể xảy ra. Trầm cảm, căng thẳng, loãng xương, lo lắng, thay đổi tâm trạng, bốc hỏa và rối loạn hoảng sợ là một trong những vấn đề mà phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh nói chung gặp phải. Để giảm bớt những điều này, có thể cần đến cả trợ giúp y tế và một số trợ giúp tự nhiên và thảo dược. Theo các chuyên gia; Do đặc tính phyto-estrogen của nó, trà Honeybush hoạt động giống như estrogen trong cơ thể trong thời kỳ mãn kinh. Trà Honeybush cũng có thể làm giảm bớt các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh nhờ hoạt động phytoestrogen của nó. Đặc tính phytogenic của trà Honeybush; Nó giúp ngăn ngừa bệnh tim, ung thư nội tiết tố và loãng xương.

Nói chung, nó cung cấp sự thư giãn trong toàn bộ cơ thể!

Trà Honeybush, với hương thơm như mật ong và hương vị dễ chịu, có thể được dùng để thư giãn tinh thần. Trà Honeybush, đặc biệt là uống vào buổi tối, được biết là có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trà Honeybush, an toàn cho mọi lứa tuổi trên 12 tuổi khi được dùng với liều lượng thích hợp, rất lý tưởng để thư giãn, đặc biệt là sau một ngày căng thẳng. Vì bạn nên uống một ly trà Honeybush ấm mỗi ngày để thư giãn cả về tinh thần và thể chất, giúp thư giãn các cơ và giảm co thắt, nếu có.

Làm thế nào để pha chế một loại trà Honeybush làm dịu và chữa bệnh?

Trà Honeybush có thể được pha chế và uống cả lạnh và ấm. Với loại trà này, căng thẳng sẽ được giảm bớt, và vòm miệng vẫn ngọt ngào và hương vị đậm đà.

Đối với trà Honeybush; Nó yêu cầu 3 phần thảo mộc Honeybush, tùy chọn 1 phần Rooibos, 1 phần hoa oải hương, 1 phần Oatstraw, nước ép của nửa quả chanh hoặc cam. Uống trà; Tất cả những nguyên liệu này được đem hòa chung trong một bình pha cà phê hoặc ấm trà. Thêm 3 ly nước và đun sôi khoảng 7-8 phút, sau đó lọc lấy nước. Nó được tiêu thụ với niềm vui ở dạng ấm hoặc đá.


Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]